Ansiedad anticipatoria es el miedo o preocupación que se experimenta antes de enfrentar una situación futura que se percibe como estresante

Las Creencias Irracionales son creencias que limitan, están influenciadas por emociones negativas y llevan a comportamientos disfuncionales.

El temor a desarrollar una incapacidad física o mental es una preocupación común que puede generar una gran ansiedad y un día a día lleno...

Niebla Mental es un nombre que se da a diversos síntomas del área cognitiva como son, pérdida de memoria a corto plazo, incapacidad para ...